รู้จัก Resveratrol

#resveratrol #เรสเวอราทรอล #นอนไม่หลับ #นอนหลับลึก #บำรุงสมอง

เรสเวอราทรอล(RESVERATROL) คืออะไร

เรามาทำความรู้จักสารเรสเวอราทรอลResveratrolกันค่ะ 

Resveratrol (เรสเวอราทรอล) เป็นสารประกอบที่เป็นโพลีฟีนอลประเภท Phytoalexin (3,5,4'-trihydroxystilbene) ที่พบได้ในพืชตามธรรมชาติ พืชสร้างขึ้นในภาวะเครียด

ทั้งที่เกิดจากสิ่งไม่มีชีวิตและสิ่งมีชีวิตเพื่อทำหน้าที่เป็นสารป้องกันตัวเอง โดยมักพบมากในองุ่นแดง ต้นหม่อน เบอร์รี่ และถั่วลิสง

Resveratrol (เรสเวอราทรอล)มีคุณสมบัติ
เป็นสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีความสำคัญในการป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ในร่างกายของเรา

สารประกอบนี้มีปริมาณสูงที่สุดในเมล็ดและเปลือกของผลองุ่นและเบอร์รี่ พบว่าในองุ่นมีปริมาณสารเรสเวอราทรอลมากกว่าพืชชนิดอื่น ๆ

องุ่นแดงมีปริมาณสารเรสเวอราทรอลมากกว่าองุ่นเขียว เปลือกผลและเมล็ดมีปริมาณสารเรสเวอราทรอลมากกว่าในเนื้อองุ่นหลายเท่า

ซึ่งจะมีปริมาณสารเรสเวอราทรอลมากขึ้นเมื่อผลไม้เหล่านี้ถูกนำไปใช้ในการผลิตไวน์แดง

สารเรสเวอราทรอลเป็นสารธรรมชาติที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เนื่องจากมีความสามารถในการป้องกันโรคต่าง ๆ ได้หลายชนิด

ผู้คนให้ความสนใจต่อเรสเวอราทรอลเพิ่มขึ้น และมีงานวิจัยสนับสนุนต่อยอดมากมาย เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านออกซิเดชัน (antioxidant) ที่มีประสิทธิภาพสูง

สูงกว่าวิตามินเอ วิตามินซี และวิตามินอี ทำให้มีการสกัดสารเรสเวอราทรอลมาใช้เป็นอาหารเสริมสำหรับสุขภาพ

การบริโภคเรสเวอราทรอลไม่จำเป็นต้องดื่มไวน์แดง แต่สามารถซื้อเป็นผลิตภัณฑ์สริมอาหารเพื่อรับประโยชน์จากสารเรสเวอราทรอลได้เช่นกัน

เรสเวอราทรอล(RESVERATROL)กับหลอดเลือดหัวใจ!!

5 ข้อดีกับหลอดเลือดหัวใจ ดังนี้

เรสเวอราทรอล (Resveratrol) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่พบได้ในอาหารหลายชนิด เช่น องุ่นแดง ไวน์แดง และผลไม้เบอร์รี

ซึ่งมีคุณสมบัติในการช่วยเสริมสุขภาพหัวใจได้ในหลายๆ ด้าน ดังนี้:

1.ลดการอักเสบ:
เรสเวอราทรอลมีคุณสมบัติในการลดการอักเสบ ซึ่งเป็นปัจจัยที่มีบทบาทสำคัญในการเกิดโรคหัวใจ การอักเสบที่น้อยลงสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจได้

2.ปรับปรุงการทำงานของเยื่อบุหลอดเลือด (Endothelium)
เยื่อบุหลอดเลือดมีหน้าที่สำคัญในการควบคุมการขยายและหดตัวของหลอดเลือด เรสเวอราทรอล ช่วยส่งเสริมการทำงานของเยื่อบุหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดขยายตัวได้ดีขึ้น และลดความเสี่ยงต่อการเกิดความดันโลหิตสูง

3.ลดความเสี่ยงการเกาะตัวของลิ่มเลือด: เรสเวอราทรอลสามารถยับยั้งการเกาะตัวของเกล็ดเลือด ซึ่งเป็นปัจจัยที่สำคัญในการเกิดลิ่มเลือด ที่อาจทำให้เกิดการอุดตันของหลอดเลือดและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจวาย

4.ลดการเกิดออกซิเดชันของคอเลสเตอรอลแอลดีแอล (LDL Oxidation)
เมื่อคอเลสเตอรอล LDL ถูกออกซิไดส์ จะมีโอกาสที่จะเกาะที่ผนังหลอดเลือด ทำให้เกิดคราบไขมันสะสม (Plaque) ที่หลอดเลือด เรสเวอราทรอลช่วยป้องกันไม่ให้ LDL ถูกออกซิไดส์ได้ง่าย ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดหลอดเลือดแข็ง (Atherosclerosis)

5.เพิ่มประสิทธิภาพของไมโตคอนเดรีย
เรสเวอราทรอล ช่วยเสริมการทำงานของไมโตคอนเดรียในเซลล์ ซึ่งช่วยให้การผลิตพลังงานในร่างกายดีขึ้น และส่งผลดีต่อการทำงานของหัวใจ

ทั้งหมดนี้ทำให้เรสเวอราทรอลมีบทบาทในการป้องกันและเสริมสร้างสุขภาพหัวใจ

เพราะทุกนาทีมีค่าต่อชีวิต จึงไม่ควรมองข้าม ระบบการไหลเวียนดี สุขภาพการนอนหลับก็เพิ่มขึ้น

8 คุณประโยชน์เรสเวอราทรอล(Resveratrol)ต่อร่างกาย

เรสเวอราทรอล (Resveratrol) เป็นสารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย และมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ

รู้จัก 8 คุณประโยชน์หลักๆ ของเรสเวอราทรอลResveratrolมีดังนี้:

1.ส่งเสริมสุขภาพหัวใจ

- เรสเวอราทรอล(Resveratrol) ช่วยลดการอักเสบและป้องกันการเกาะตัวของลิ่มเลือดในหลอดเลือดหัวใจ

- ลดการเกิดออกซิเดชันของคอเลสเตอรอล LDL (คอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี) ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจแข็งตัว (Atherosclerosis)
- ช่วยให้เยื่อบุหลอดเลือดทำงานได้ดีขึ้นป้องกันการเกิด

ความดันโลหิตสูง

2.ป้องกันและชะลอความเสื่อมของเซลล์

- เรสเวอราทรอล(Resveratrol) มีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นกระบวนการ

**ออโตฟาจี (Autophagy)** ซึ่งเป็นกระบวนการรีไซเคิลเซลล์ ช่วยกำจัดของเสียหรือออร์แกเนลล์ที่เสียหาย ทำให้เซลล์ทำงานได้ดีและคงทนยาวนานขึ้น

- ช่วยป้องกันการสะสมของโปรตีนผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับโรคเสื่อมต่างๆ เช่น อัลไซเมอร์และพาร์กินสัน

3.ต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ

- เรสเวอราทรอล(Resveratrol) ช่วยกำจัดอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นในร่างกาย ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของความเสียหายต่อเซลล์
และการเสื่อมสภาพของร่างกาย

- ลดการอักเสบซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคเรื้อรังต่างๆ

เช่น เบาหวาน โรคหัวใจ และโรคข้ออักเสบ

4.ช่วยส่งเสริมภูมิคุ้มกัน

- เรสเวอราทรอล(Resveratrol) ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับการติดเชื้อและโรคต่างๆ ได้ดีขึ้น

5.ป้องกันมะเร็ง

- มีงานวิจัยบางชิ้นที่ชี้ให้เห็นว่าเรสเวอราทรอล(Resveratrol)

สามารถยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็งในระดับเซลล์และสัตว์ทดลอง โดยเฉพาะมะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่ และมะเร็งต่อมลูกหมาก

- ช่วยลดการขยายตัวของเซลล์มะเร็งและกระตุ้นกระบวนการตายของเซลล์มะเร็ง (Apoptosis)

6.ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

- เรสเวอราทรอล(Resveratrol)ช่วยเพิ่มความไวของเซลล์ต่ออินซูลิน

ซึ่งช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้มีประโยชน์สำหรับ

ผู้ป่วยเบาหวาน หรือผู้ที่มีความเสี่ยงในการเกิดเบาหวาน

7.ส่งเสริมสุขภาพสมอง

- เรสเวอราทรอล(Resveratrol) สามารถข้ามผ่านแนวกั้นเลือดสมอง

(Blood-brain barrier) และช่วยปกป้องเซลล์สมอง

จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระและการอักเสบ

- ช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดในสมองและป้องกันการเสื่อมของสมองในผู้สูงอายุ

8.ชะลอการเสื่อมของผิวหนัง

- คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของเรสเวอราทรอล(Resveratrol)

ช่วยลดริ้วรอยและความเสียหายของผิวจากแสงแดด

- ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวพรรณดูเรียบเนียน

และกระจ่างใส

เรสเวอราทรอล(Resveratrol)จึงเป็นสารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพในหลายๆ ด้าน ทั้งการป้องกันโรคเรื้อรัง เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน มะเร็ง

และช่วยรักษาสุขภาพโดยรวม

สารสกัดเรสเวอราทรอล(RESVERATROL) มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ จึงเป็นส่วนผสมสำคัญในกลุ่มอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ 

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม คลิ๊ก

ผลวิจัยพบสารสกัดเรสเวอราทรอลResveratrol เกี่ยวกับมะเร็งดังนี้

เรสเวอราทรอล (Resveratrol) ได้รับการวิจัยว่ามีคุณสมบัติในการจัดการและยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งในระดับหนึ่ง โดยมีหลายกลไกที่เกี่ยวข้อง ดังนี้

1.ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง: เรสเวอราทรอลสามารถยับยั้งวงจรชีวิตของเซลล์มะเร็งได้ โดยส่งผลให้เซลล์เหล่านี้หยุดการแบ่งตัว นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นให้เซลล์มะเร็งเข้าสู่กระบวนการตายของเซลล์เอง (Apoptosis) ซึ่งทำให้การเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งลดลง

2.ลดการอักเสบในร่างกาย: การอักเสบเรื้อรังมีส่วนสำคัญในการกระตุ้นและกระจายตัวของเซลล์มะเร็ง เรสเวอราทรอลสามารถลดการอักเสบด้วยการลดระดับของสารที่เป็นสื่อกลางการอักเสบ เช่น TNF-α และ IL-6 ซึ่งช่วยลดโอกาสในการขยายตัวของมะเร็ง

3.ต้านอนุมูลอิสระ: เรสเวอราทรอลเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เซลล์เกิดการกลายพันธุ์ไปเป็นเซลล์มะเร็ง การลดความเสียหายของ DNA นี้ช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งได้

4.ยับยั้งการสร้างเส้นเลือดใหม่ในก้อนมะเร็ง (Anti-Angiogenesis): เรสเวอราทรอลมีบทบาทในการยับยั้งการสร้างหลอดเลือดใหม่ที่หล่อเลี้ยงก้อนมะเร็ง ซึ่งจะทำให้เนื้องอกขาดสารอาหารและออกซิเจนที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต ทำให้เซลล์มะเร็งหยุดการเจริญเติบโตและลดลง

5.เพิ่มประสิทธิภาพของการรักษามะเร็ง: มีการศึกษาที่แสดงว่าเรสเวอราทรอล สามารถเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาด้วยเคมีบำบัดและรังสีบำบัด ทำให้เซลล์มะเร็งตอบสนองต่อการรักษาได้ดีขึ้น

อย่างไรก็ตาม การใช้เรสเวอราทรอลเป็นการรักษามะเร็งเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์

สอบถามข้อมูลผลิตภัณฑ์